在怀孕早期，因为胎盘还没有形成，而且是胚胎发育的关键期，所以在这个时间尽量不要吃寒凉食物，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃桂圆，红参等活血的食物，以免导致流产情况发生。
可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如葡萄、香蕉、梨子、柑橘、火龙果、木瓜等。也可以多吃一些富含蛋白质的鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉、牛奶、豆制品来补充身体的营养，并且口服叶酸。
以上健康科普知识仅供参考。
孕早期不能吃什么食物
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