例假期间不能吃西瓜和柿子等水果。西瓜和柿子口味甘甜，非常好吃。但是西瓜和柿子的性质都是非常寒凉，可能会让女性身体气血瘀滞引发痛经的问题。
最好也不要吃梨和芒果。因为梨属于寒性食物，最好不要在月经期间食用。芒果也属于寒性的水果，一般体质凉的人或者体质较寒的人最好不要多吃。尤其是女性在来例假的时候也不能吃。
除了冰冻食物不宜在经期食用外，女性在经期要注意保暖，避免受凉。
例假期间不能吃什么水果
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