提高男性性功能的方法有很多种。广义上来讲，可以通过体育锻炼，增强个人体质来优化性功能。比如爬山、打篮球、慢跑、仰卧起坐、深蹲、扎马步、缩肛运动，可以改善会阴部和阴茎的血液供应，能够改善性功使其能更好的恢复。
性功能低下时容易出现神疲乏力、气短懒言，阴茎勃起硬度下降，多半和肾虚有关。必要时可以在医师指导下服用补肾类中药，或者中成药治疗改善。
以上健康科普知识仅供参考。
怎么提高男性性功能
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
女生来姨妈可以吃芒果吗
下一篇
怀孕了试纸测不出来是什么原因
女生来姨妈可以吃芒果吗
怀孕一个月肚子鼓鼓的
喉咙不舒服是什么原因
阑尾炎保守治疗怎么算痊愈
直肠手术后多久恢复
怀孕了试纸测不出来是什么原因
龟头有红色疹子是什么
哺乳期没来月经怀孕几率有多大
大姨妈少还是黑色的怎么办
姨妈就来一点点是怀孕
大腿肉松弛是什么原因
出现大腿肉松弛，主要有以下原因。 首先是过于肥胖，体型过于肥胖的患者没有控制自己的饮食习惯。一直在促进体型不断的长胖，皮下的脂肪进行堆积，就容易导致腿部的肉变得越来越松弛，身上其他的肉也会变得松弛。
语音解答
2020-07-08
骨质增生压迫神经怎么治疗
骨质增生是一种退行性疾病，骨质增生压迫神经，常见于脊柱系统，也就是椎管之内的骨质增生，导致硬膜囊受压或者神经根受压而引发的一系列神经损伤症状。
语音解答
2020-07-08
子宫切除多久可以做饭
子宫切除手术虽然不是大手术，但是跟疾病有关系。 如果女性是因为子宫肌瘤、子宫腺肌病这些良性疾病，做了子宫切除手术，恢复是比较快的。最快半个月左右或者是一个月左右，女性就可以正常在家里进行做饭这样比较轻的
语音解答
2020-07-08
女人尿频尿急尿不尽是怎么回事
女性尿频、尿急、尿不尽感，多见于泌尿系统的炎症导致。如肾盂肾炎、急性和慢性膀胱炎以及某些特殊的炎症，如腺性膀胱炎、间质性膀胱炎。特异性的膀胱炎症如泌尿系结核导致的膀胱结核，不仅导致尿频、尿急，还可出现
语音解答
2020-07-08
直肠息肉和痔疮的区别
直肠息肉和痔疮主要可以从以下几个方面进行区别： 第一，症状方面：直肠息肉主要表现为腹痛、腹泻、大便颜色以及形状的改变，可能会出现粘液便或是血便。同时可能还会伴有里急后重、排便不爽的症状。痔疮的主要症状是
语音解答
2020-07-08
肛门灼热感是什么原因
肛门烧灼感，是指患者的肛门分泌物刺激肛周的皮肤产生瘙痒，患者便会长期抓挠而损伤周围的皮肤，导致肛周有灼热感。引起这种情况一般多见的疾病主要包括肛窦炎、肛裂、痔疮、肛周脓肿等疾病。
语音解答
2020-07-08