坐飞机耳鸣耳痛的朋友，可以采取带耳塞的方法来进行缓解。
现在有一种专门用来调解飞机起降时，大气压力也会随之变化的耳塞，戴上之后耳朵不会感觉到任何疼痛的感觉，同时也可以选择比较小的海绵防噪音耳塞。
在飞机即将起飞或者降落的时候，可以做一些吞咽口水的吞咽动作，这样能够让人们的咽鼓管开放，保持耳膜内外的气压平衡，避免耳朵出现疼痛耳鸣，也可以选择在飞机上嚼口香糖或者是花生米，有利于促进咽鼓管的通畅。
坐飞机耳鸣耳痛怎么办
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