头老是昏昏沉沉地，考虑为脑供血不足，要看血压是否正常。血压过高或过低，都会有脑供血不足的症状。同时要监测血脂以及看有无颈椎病，还要考虑与休息不好、劳累有关。
有时感冒发烧也会引起头昏昏沉沉症状，如持续的头昏昏沉沉，不排除急性脑卒中的可能。需要及时的做脑CT、脑电图、颈椎的核磁血常规、血脂等检查。
平时要注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，低盐低脂饮食，运动控制体重。
头老是昏昏沉沉的怎么回事
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