儿童最好不要喝咖啡。咖啡里的咖啡因实际上是一种中枢神经兴奋物质，喝过之后可能会引起孩子长时间的不睡觉，比较兴奋。咖啡在兴奋中枢神经的同时，也抑制了脑内的某些腺体激素的分泌，儿童常喝咖啡会影响他们的生长发育。
儿童正处在生长发育的关键时期，大脑在发育，骨骼在生长，需要大量的维生素和钙等微量元素，但是咖啡会破坏儿童体内的维生素，加速钙的消耗，对儿童的身体造成危害。
小孩可以喝咖啡吗
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