平静情况下有的人想要用力呼吸，反映的情况可能有两种：第一，心理因素。比如有人总感觉呼吸量不够或气短，就会主动用力呼吸，甚至会产生过度通气的现象。这种情况往往在焦虑、抑郁的病人当中，或情绪激动的人当中表现的比较明显。
第二，病人的呼吸功能减弱，会出现呼吸困难的表现。比如病人有慢性支气管炎、肺气肿、肺功能下降以及心功能下降，会出现想要用力呼吸的现象。
正常的情况下呼吸是不需要意识控制的过程，运动量增高时会要用力地呼吸或大口呼吸。
总想深呼吸是什么原因
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