康复锻炼一般建议进行有氧锻炼，穿鞋子要穿有弹性的、软底的鞋子，建议患者锻炼的话做游泳这些减少足踝部负重的锻炼。游泳是个最好的锻炼方法，自行车也可以，能骑自行车就不要步行，骑自行车可以减少脚踝的负重功能，一般建议康复锻炼就是做减少负重的锻炼。
脚踝创伤性关节炎一般是不可逆的，康复的目的就是减缓病变的发展、减缓关节退变的发展、另外就是改善功能、缓解疼痛这几个方面。
脚踝创伤性关节炎康复
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2020-08-01
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2020-08-01
韧带松弛怎么恢复正常
韧带松弛恢复正常，需要根据韧带松弛的原因来提相应的建议。韧带松弛常见的原因有生理性原因、病理性原因或者损伤性原因。第一，生理性原因。有一部分人是天生的韧带松弛，即韧带松弛症，可能跟家族遗传有一定的关系
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2020-08-01
第五跖骨骨折多久可以走路
第五趾骨骨折多久可以走路，需要根据X线片复查来决定。如果X线片看到骨折愈合，或者就可以进行负重、走路。大部分患者在6周到2个月之后就可以负重。
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2020-08-01
胃肿瘤的早期症状有哪些
针对良性肿瘤，小的可以是没有症状的，长大了以后可以有堵塞症状，对人体造成的损害不是特别的大。但是恶性肿瘤就需要高度的警惕，即使是胃的恶性肿瘤，在早期也是没有症状的。也就是不能通过症状来判断是早期还是中
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2020-08-01
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大部分不是，不必太担心，要看大便和血是什么状态： 第一，大便滴血或者手指上有血，或者便的时候有疼痛、既往有痔疮，大部分是痔疮、肛裂引起的，也有部分是息肉表面糜烂、破溃引起的。
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2020-08-01
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2020-08-01
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2020-08-01
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2020-08-01
