乳房有硬块的话，一般首先是通过用手进行触诊而发现的。
用手触诊的时候，避免用手搓揉或得失去抓，因为这样很容易会把增生的组织误认为是硬块。一般要用四手指齐手掌进行轻触诊，沿着乳头进行顺时针的触诊。
而如果患者触诊到乳房有硬块的话，还可以通过完善乳腺的彩超或者是钼靶的检查来进行判断。常见的乳房硬块主要包括乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺导管内乳状瘤或或者是乳腺癌等。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
乳房怎样判断有硬块
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