骨折病人的补钙主要以食补为主，特别是对于骨折两周以后的病人可以多吃含钙量高的虾皮、豆制品、牛奶、瘦肉之类的食物来补钙，多吃含有乳酸钙和磷酸钙的食物，摄取足够的维生素D来促进钙质吸收。
一定要注意，切记盲目地补充钙质，特别是病人不缺钙的情况下摄入过多的钙剂以后，特别是口服的药物，钙剂，很容易导致高钙血症的发生。这种情况一方面会抑制肾小球对钙的吸收，并且还会长时间卧床以后抑制钙质的利用，从而导致身体内部的钙含量增高，引起高钙血症的情况，影响病人身体，不利于骨折愈合。
骨折的人想要补钙
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