整天昏昏沉沉的没精神是什么原因

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整天昏昏沉沉的没精神，首先考虑是和平时休息不足有很大关系，例如睡眠不足、过度疲劳、经常熬夜时就容易会导致大脑和身体无法得到充分的休息，从而引起精神萎靡症状。

所以一定要养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，早睡早起。

其次，也有可能是因为一些疾病导致的脑部缺血缺氧，例如低血压、贫血、高血脂等，都容易会引起这种症状。最好能够到医院做血糖、血压、血脂等检查，必要时需要做头部ct检查，明确病因。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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