如果要排宿便比较有效的方法是可以适当的口服一些通便的药物，并比如可以选择一些口服的芦荟胶囊，如口服液等等，另外也可以用手掌在其中进行顺时针方向的按摩，可以适当的进行排宿便。另外，在排宿便效果不好的时候也可以适当的采取一些肥皂水灌肠的方式进行控制。
注意在平时的日常生活当中，需要尽量的口服一些容易消化的食物，同时可以多吃一些含纤维素比较高的食物。这样一来，可以对胃肠道起到润滑的作用，而进行通便。
排宿便最有效的方法
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针灸6天乳腺结节没了的原因
一般乳腺囊性增生症所引起的乳腺结节，通常属于轻中度，在临床上无需要特殊治疗。通过放松心情、疏肝理气，必要时可以口服中成药物，比如逍遥丸，就可以获得症状缓解与治愈。针灸的主要目的是通经活络、舒经活血，所以通过针灸六天以后，使乳腺轻微的结节或者微小结节消失完全有可能。
语音解答
2021-05-17
