女性放置宫内节育器以后，有一个逐渐恢复的过程，可能会伴有不规则的阴道出血，有的时候有腰酸，肚子下坠的感觉。建议最好是休息半个月左右，而且在这期间不要有性生活。女性可以做比较轻柔的运动，比如说瑜伽、散步，但是不要做剧烈的运动，而且不要做一些下蹲的运动，有可能会导致节育环的位置出现改变。
大多数情况下来一次正常的月经，月经干净以后做b超复查，如果节育环的位置完全正常就可以正常的健身，不影响女性的身体。
上环后多久可以健身
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2020-11-21
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2021-05-17
