拔罐是中医传统的外治法，能够起到祛除并且缓解疼痛的作用。
拔罐要拔多长时间，一般正常的拔罐，罐子上身以后留罐的时间大概在15分钟左右就够了。
这个时间不宜太长，如果时间太长了，以后局部的组织容易出现坏死的表现。
另外，拔罐的频率也不可以太近，一般一周1到2次拔罐治疗，这个频率是比较合适的。
拔罐的过程也要注意观察病人，如果出现头晕、心慌等不舒服的时候，就应该适当缩短拔罐的时间。
拔完罐以后不可以立即吹风、受凉、洗澡，一定要注意防寒保暖，可以喝温开水来帮助去除体内的湿气。
拔罐时间多久为宜
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