有湿气就需要排湿气，运动是排湿气的好方法。运动不仅促进胃肠蠕动，帮助食物的消化，避免损伤胃肠，还可以促进汗液的排出，带走体内的湿气。适当的运动可以保持身体阳气的通畅及经络的激活，可以帮助脾胃进行化湿。
湿气重还可以配合艾灸、拔罐的方法，艾灸和拔罐都具有很好的疏通经络、散寒除湿的功能。如果情况比较严重，可以配合中成药来进行调理。常用的中成药有参苓白术散、平胃散、健脾丸、归脾丸等。同时饮食要做到清淡易消化，不吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。
如何除去湿气
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阴道乳酸菌是怎么回事
阴道乳酸菌是阴道内能够使糖类发酵而产生乳酸的细菌，可以调节机体酸碱环境，维护人体的健康和免疫功能。阴道中存在大量乳酸菌，使阴道内的分泌物保持在弱酸性的环境中，不利于其他病原微生物的生长，从而起到维护女性阴道内健康。
语音解答
2021-04-30
女人对性生活没兴趣怎么回事
女性对性生活没有兴趣可能是卵巢功能异常。还有可能是由于工作过于紧张或者是生活压力过大，经常熬夜，导致疲劳才会对性生活没有兴趣。还有可能是由于性生活的前戏做得不够所导致。建议改善生活条件，如果性激素六项有问题，根据结果在临床上可以适当的给予一定的干预。
语音解答
2021-04-30
崩漏怎么才能止血效果好
崩漏首先要查明原因，出血的原因不同，治疗方法也不同。如果是内分泌失调所引起，必须要用激素类的药物来对症治疗。如果是内膜病变或者是宫颈肿瘤等引起的大量出血，则需要对症治疗。如果是宫颈或者是子宫内膜的癌前病变，则需要手术治疗。
语音解答
2021-04-30
一边鼻子不通气是什么原因
一侧鼻子不通气最常见的原因是慢性单纯性鼻炎。慢性单纯性鼻炎鼻塞的特点是间歇性、交替性。另外也可能是鼻腔肿物，如果鼻腔肿瘤逐渐增大，也可能引起鼻腔的通气阻塞感以及鼻腔呼吸困难。对于鼻塞还是应该到医院请医生做简单检查。
语音解答
2021-04-30
女生大姨妈的注意事项和禁忌
女性在月经期间要注意休息，避免过度劳累。同时注意保暖，多穿衣服，避免着凉。要注意卫生。饮食尽量以清淡为主，避免吃辛辣、生冷、寒凉、刺激性的食物。月经期要避免性生活，也不可以抽烟、喝酒或者是游泳、泡温泉。
语音解答
2021-04-30
夏天来例假可以洗澡吗
夏天来月经可以洗澡。由于天气炎热，分泌物增多，尤其要注意外阴的清洁卫生。在洗澡的时候要注意，一定要避免盆浴和坐浴，建议采用淋浴的方式洗澡。虽然夏天天气炎热，也不建议用冷水淋浴。如果水温过低，洗澡时会对患者下腹部造成寒冷刺激，容易诱发痛经。
语音解答
2021-04-30
脾虚肝郁的症状是什么
其常见的症状有喜欢发脾气、右肋部的疼痛或者灼热疼痛、嗳气打嗝、脘部疼痛、烧心、反酸、咽喉部有异物感。有时会出现梅核气样的表现，伴有睡不安稳、多梦、目赤红肿。
语音解答
2020-12-18
例假后几天同房会怀孕
月经规律的女性排卵期一般为下次月经的前14天，排卵期前后5天左右的时间是易受孕期。对于月经周期较短的人，例如25、26天来一次，在月经过后4天已进入了易受孕期。在月经过后4天同房，很有可能会怀孕。即使在月经干净后或者是月经前相对来说比较安全的时间，都有可能会发生排卵，导致同房怀孕。
语音解答
2021-04-30
无痛人流后多久能同房
无痛人工流产后至少要在1个月后，来一次月经干净3-7天之后再过性生活。因为无论是无痛人工流产，还是普通的人工流产，在手术后如果短时间内过性生活，因为此时宫口开放，阴道还有出血，有可能造成炎症的逆行感染。可能会导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎，甚至会造成输卵管堵塞，造成女性的不孕症。
语音解答
2021-04-30
治疗阴道炎用什么药好得快
治疗阴道炎用药需要根据阴道炎的类型来决定。常见的阴道炎有霉菌性阴道炎、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等。霉菌性阴道炎可以选择抗真菌类的药物，一般以局部用药为主。滴虫性阴道炎首选甲硝唑口服，性伴侣需要同时治疗。如果是细菌性阴道病，可以进行甲硝唑栓局部用药。
语音解答
2021-04-30
