月经期间，多食用一些富含维生素蛋白质以及铁质丰富的食物，应该以清淡、易消化的食物为主。
饮食上建议多食用一些新鲜的蔬菜、水果以及鱼类、蛋类、肉类等；可以多食用动物的肝脏，香蕉和桃、西红柿、葡萄、草莓、柑橘以及油菜、菠菜、莴笋、紫菜、海带等；少量饮用一些红葡萄酒，可以活血化瘀；另外可以吃山楂、韭菜、红糖、醋之类的；多吃一些菌类，如黑木耳、生姜、胡萝卜、红花等。
来姨妈吃什么东西比较好
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验孕棒一般什么时候可以测出来
一般情况下，验孕棒放入尿液中五分钟左右，即可以看出检测结果。对于大多数女性出现月经推迟一周，可以于晨起第一次排尿，把验孕棒放入尿液中观察五分钟，基本上都能看出结果。如果月经推迟之后，没有查出怀孕的这种情况，需要进一步抽血检查血HCG，如果血HCG值上升，也提示怀孕了，因为验孕棒检测结果是不够准确的。
语音解答
2021-04-30
牙结石掉了有坑洞咋办
牙结石掉了有坑洞并不是牙齿有损伤，而是应该尽快到医院口腔科去洗牙，彻底去除牙面上的牙结石，并且喷砂、抛光牙面，延缓牙结石的再沉积。平时要注意口腔卫生，定期到医院洗牙，一般半年到一年一次，保持牙齿的清洁。
语音解答
2021-04-30
完事后小腹痛怎么回事
性生活后出现小腹部轻微的坠痛，一般是正常现象。这种疼痛一般半小时到一小时，可以自我缓解，不需要特殊处理。如果腹痛较为明显，并且不能自我缓解，考虑由病理情况，比如卵巢囊肿的扭转、卵巢囊肿的破裂或者其他妇科炎症的情况，要及时到医院进行检查。
语音解答
2021-04-30
牙结石掉了一块不舒服是什么原因
牙结石掉了一块不舒服，是因为长时间没有到医院口腔科进行牙齿的洁治术，导致牙面上堆积了很多牙结石，填满了牙间隙，平时感觉是完整的平面，牙结石掉了一块以后，完整的平面不存在，所以会感觉到不舒服。牙结石掉了一块以后，应该及时到医院口腔科去进行牙齿的洁治术。
语音解答
2021-04-30
月经乱来是什么原因导致
造成女性月经紊乱的原因有：一、一些疾病会造成月经紊乱，如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、高泌乳素血症、甲状腺依赖性疾病等。二、过度节食、精神压力大、环境改变、口服避孕药、放置宫内节育器等会造成内分泌失调，导致出现经期紊乱。三、经期受凉、宫寒等会造成经血不能顺利排出。
语音解答
2021-04-30
牙龈肿痛吃什么药见效
牙龈肿痛可能是牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等造成，可以口服阿莫西林、头孢类的抗生素加甲硝唑、替硝唑抗厌氧菌感染的药物治疗。建议去口腔科就诊，检查患牙病变的情况，有没有龋洞的形成，有没有牙龈炎、牙周炎，拍摄全景片、牙片，检查牙齿根尖的病变，根据需要进行针对性治疗。
语音解答
2021-04-30
人流第四天才开始出血怎么办
人流后第四天出血要做B超检查和妇科检查。如果小的残留，给予前列腺素等药物治疗也有效。如果B超时没有看到宫腔残留，但是有宫腔积血，一般给予益母草等子宫肌收缩的药物。如果B超检查没有发现异常，一定要做妇科检查。有时会发现子宫压痛或者双附件压痛，考虑术后感染，要给予大剂量的抗生素抗感染治疗。
语音解答
2021-04-30
怎么判断自己是不是多囊卵巢
多囊卵巢就是在卵泡期做B超时，一侧卵巢或双侧卵巢内，超过12个以上的小卵泡，也就是在0.2-0.9厘米之间的卵泡，就叫多囊卵巢。如果平时月经很正常，单纯做B超时，出现多囊卵巢的表现，是正常的现象。但是做B超时看到卵巢是多囊样，同时出现月经不规律或长时间不来月经，还出现痤疮、多毛，就是多囊卵巢综合征。
语音解答
2021-04-30
