一、刷牙的方法要正确,刷牙时间很短,胡乱刷,对牙齿没有很好的清洁。
二、要注意早晚刷牙,每次刷牙的时间2-3分钟,牙齿的每个面都要刷到,采用巴氏刷牙法,牙缝可以使用牙线清洁。
三、可以使用美白的牙膏刷牙。
四、晚上刷牙之后不要再吃东西,避免在牙齿上残留食物,也会导致牙齿发黄。
五、少吃带色素的东西,少抽烟,少喝咖啡、喝茶。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。
一、刷牙的方法要正确,刷牙时间很短,胡乱刷,对牙齿没有很好的清洁。
二、要注意早晚刷牙,每次刷牙的时间2-3分钟,牙齿的每个面都要刷到,采用巴氏刷牙法,牙缝可以使用牙线清洁。
三、可以使用美白的牙膏刷牙。
四、晚上刷牙之后不要再吃东西,避免在牙齿上残留食物,也会导致牙齿发黄。
五、少吃带色素的东西,少抽烟,少喝咖啡、喝茶。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。
少女第一次来月经的时候,是会出现不正常的。因为这个时候性腺轴的发育还不是很正常,所以有可能会出现月经过多和经期延长。第一次来月经十多天了,如果流血多,就必须要尽快到医院进行止血治疗,避免造成贫血。如果是出血不多,这个时候也可以应用孕激素进行治疗。
神经损伤的恢复,最长时间需要1到2年,短的一般要两个月到三个月,通常要三个月到六个月。康复训练还有神经肌肉电刺激治疗是非常有效的,需要根据患者神经损伤的位置,神经累及的肌肉部位进行康复训练,可以增加受损神经的血
舌头痛可见于舌炎,是因为维生素或者微量元素的缺乏,影响正常的进食或者是细菌感染所导致。还有口腔溃疡也会引起舌部的疼痛。如果口内有残根残冠或者牙齿锐利的边缘刺激,会引起舌头创伤性的溃疡,要将刺激因素去除。全身性的疾病也可能会导致舌头的疼痛,阴虚火旺会引起舌尖的灼痛不适,需要到中医科就诊进行治疗。