对于有湿热毒的患者，
第一、要管住嘴，控制好饮食，对于肥甘厚腻类的肉类、海鲜类、油炸类的食品，要控制摄入量，要多吃蔬菜。
第二、每天要保持适当的运动，但运动不要大出汗，只要微微发热，微微出汗就可以。
第三、保持良好的作息习惯，要早睡早起，不要熬夜，不熬夜的概念是一般不要超过十点半就要睡觉。
第四、严格控制烟和酒，抽烟喝酒会对身体造成湿热稽留的状态。
能够认真做到以上几点，体内的湿热毒就能够得到很好的改善以及清除。
湿热毒怎么调理
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上热下寒可以用半夏泻心汤、甘草泻心汤、生姜泻心汤、交泰丸、乌梅丸等治疗。也可以通过泡脚理疗的方式促进下肢气血的循环，还可以按摩和艾灸脾经上的穴位，如足三里、阴陵泉等或是内关、神阙、阳陵泉、气海穴等，可以调治上热下寒的症状。
语音解答
2021-04-30
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出现三个月宝宝脖子长白斑，最常见要考虑花斑癣，主要由马拉色菌侵犯皮肤角质层引起的表浅真菌感染。如果宝宝穿得比较多、出汗比较多，也有可能发生。宝宝脖子出现白斑还要考虑白癜风的可能，白癜风是局部的色素脱失斑，没有鳞屑、萎缩，也没有增生。
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2021-04-30
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湿性重浊，有湿气的患者会出现精神不振、困倦、嗜睡、头部重、面色晦垢、胸闷、胸胀、关节酸重疼痛、屈伸不利、满闷不舒、食欲不振、恶心犯呕、口腻不渴、皮肤潮湿瘙痒，严重的会出现皮疹、小便浑浊、大便不成形、伸舌满口苔滑腻、脉濡缓。妇女出现带下量多、色白质稠、阴部潮湿。男子会出现阴囊潮湿，还有湿疹等不适表现。
语音解答
2021-04-30
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口腔内壁有坨肉鼓起来，首先要观察是否是两侧对称，颜色是否是粉红色的小凸起。患者可以试着挤一下，观察有无唾液从这里流出，如果有是腮腺导管口。其次，有可能是口腔内的错位牙齿、尖锐牙尖或者不良修复体，经常咬到颊黏膜或者刮伤了黏膜，导致相应的黏膜形成的炎性增生。
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2021-04-30
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2021-04-30
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2021-04-30
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2021-04-30
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语音解答
2021-04-30
