夏天没胃口，饮食应该以清淡好消化营养丰富的食物为主。
要注意营养的均衡，荤素搭配要良好，可以吃如稀饭、面片汤、绿豆汤、荷叶粥等。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，如杨梅、蓝莓、山楂、西瓜等。要补充维生素c，还可以吃藕粉、鱼肉等食物。避免进食辛辣刺激的食物、避免进食油炸油腻的食物、避免进食生冷的食物、并避免进食熏制腌制的食物，要戒烟酒。
可以早上喝温开水或者蜂蜜水，以促进肠道的蠕动，要保持心情的愉快，不熬夜。
夏天没胃口吃什么
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2021-01-01
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2020-12-20
牙龈痒痒的是怎么回事
牙龈痒痒的最常见是牙龈炎症。特别是慢性炎症和厌氧菌感染，引起的牙龈痒痒。大多数病人口腔中有异物感、感觉痒、干和不适。还有可能是精神因素、心理因素所导致。特别是牙龈炎症会把局部炎症放大化，所以一般有三方面的因素造成，分别是炎症、年龄、内分泌失调引起，还有精神、心理因素引起的痒、胀、不适。
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2021-05-18
女人下面里面疼痛是什么原因
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2021-05-18
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2021-05-18
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霉菌性食管炎一般不容易自愈。如果想自愈，要增强体质，增强抵抗力，才有可能会自愈，但是可能性并不是很高。因为霉菌性食道炎多见于体质较差的人群，比如肿瘤的放化疗人群、糖尿病的人群。治疗是口服药物治疗，一般不容易自愈。
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2021-05-18
