腰椎间盘突出是临床上比较常见的疾病，通常是由于腰椎间盘的退变、纤维环破裂、髓核突出刺激和压迫到马尾神经以及神经根，引起的腰痛、腿痛症状。
对腰椎间盘突出的自我检查，首先从临床症状上来讲，有腰痛的病史；另外，可向下肢的放射性疼痛，直腿抬高实验阳性；要想进一步明确诊断，需要到医院就诊行腰椎CT或者磁共振等检查来明确诊断。
当患有腰椎间盘突出时，要注意卧床休息，避免劳累。同时可配合药物、康复、理疗的方法进行对症治疗。
腰椎间盘突出的自我检测
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