什么泡脚能去湿气

用艾叶泡脚是能够有效的达到祛除寒湿、减肥的效果。艾叶具有祛风散寒,活血化瘀,可以加快体内的新陈代谢,疏通血管。泡脚又能够有效地促进脚底的血液循环,调整内分泌的环境,从而将体内的寒湿之气通过泡脚形式排出体外,而达到减肥的目的。用艾叶泡脚可以排出体内的寒湿之气,对于寒湿、寒气通通可以通过用这种泡脚方式排除掉。

每天泡脚15到30分钟左右,水温控制在40度左右,一天一次,平时要多注意休息,不要过度劳累,不要熬夜,才能得到有效的改善。

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语音解答 2021-05-19
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