脾胃虚弱的患者肠胃道吸收不好，导致胃肠功能的紊乱，因此首先要适当口服健脾消食的食物，同时可以用饮食进行调理。
常用健脾胃的食物有山药、羊肉、红枣、板栗、西红柿、糯米、香菇、莲子、薏米、玉米、鲫鱼、木瓜等。食量需要结合个人体质来定，注意适可而止，避免过多的食用胶加重胃肠道的负担。
脾胃虚弱的患者，在吃饭的时候，把米饭换成糯米饭；水果以苹果和西红柿为主，就可以起到较好的健脾胃的效果。
脾胃虚弱怎样调理
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