牙齿正畸后松动怎么办？别慌，这可能是正常现象，但需分情况处理
刚摘下牙套发现牙齿有点晃？别担心，正畸后短期内牙齿轻微松动大多是正常的生理过程——牙齿在矫正过程中会在牙槽骨里缓慢移动，这个过程需要牙槽骨一边吸收旧骨质、一边长出新骨质来固定牙齿。当矫正结束时，牙齿周围的新骨质还没完全“长结实”，所以会有轻微松动感，这种松动通常会在1-3个月内逐渐消失，就像搬家后家具需要时间稳固一样。
但如果松动持续超过3个月，或者松动程度越来越严重，甚至伴随牙龈红肿、出血、牙齿疼痛或移位，那可能是异常松动，需要警惕牙周炎、正畸力度过大或保持器佩戴不当等问题。比如，有些患者矫正后没坚持戴保持器，牙齿会因为失去约束而“反弹”，导致松动加剧；还有的人本身有牙周问题，矫正过程中炎症加重，也会引发牙齿松动。
遇到正畸后松动，首先要做的是观察松动程度和伴随症状。如果只是轻微晃动，没有疼痛或牙龈问题，可以先加强口腔护理：用软毛牙刷轻柔刷牙，避免用松动的牙齿啃硬东西（比如坚果、骨头），每天用牙线清洁牙缝，防止食物残渣堆积引发炎症。严格按照医生要求佩戴保持器——保持器能帮助牙齿在新位置上稳定，减少松动风险。
如果松动持续不缓解，或者出现上述异常症状，一定要及时找正畸医生复查。医生会通过口腔检查、X光片等方式判断松动原因：如果是牙周炎，需要先治疗炎症；如果是保持器佩戴不当，会调整保持器或给出更严格的佩戴建议；如果是矫正过程中力度问题，可能需要进行二次调整。
其实，正畸后牙齿松动并不可怕，关键是区分“正常”和“异常”。只要遵循医生的指导，做好日常护理，大多数松动都会逐渐恢复。记住，牙齿的稳定需要时间和耐心，就像植物扎根一样，给它足够的时间和呵护，它才能牢牢“长”在口腔里。
