玻尿酸填充泪沟后要注重护理，主要有保持清洁、避免刺激、观察恢复、注意饮食和避免剧烈运动几方面。保持注射部位干净，不随意触碰；不热敷冷敷，避免外力挤压；留意肿胀等情况，异常及时就医；忌辛辣海鲜，戒烟戒酒；短时间内不剧烈运动。

1. 保持清洁：填充后要保证注射部位清洁干燥，防止感染，不要用手触摸或揉搓注射处，避免细菌侵入引发炎症。

2. 避免刺激：术后不要对填充部位进行热敷或冷敷，也不要在短时间内受到外力挤压，以免影响玻尿酸的分布和塑形效果。

3. 观察恢复：密切关注填充部位的恢复情况，如肿胀、疼痛程度等。若出现异常肿胀、疼痛加剧或其他不适，需及时就医。

4. 注意饮食：饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，同时戒烟戒酒，这些都可能影响恢复。

5. 避免剧烈运动：短时间内应避免剧烈运动，剧烈运动可能导致血液循环加快，影响玻尿酸的吸收和效果。

玻尿酸填充泪沟后的护理对恢复效果至关重要。保持注射部位清洁、避免刺激、留意恢复状况、调整饮食和避免剧烈运动，能帮助更好地恢复，达到理想的填充效果。若恢复中出现异常，要及时与医生沟通处理。