隆鼻消肿恢复自然的时间受手术方式、个人体质和术后护理等因素影响。一般来说，注射隆鼻1-2天消肿，1周左右恢复自然；假体隆鼻7天左右消肿，1-3个月恢复自然；自体软骨隆鼻消肿需1-2周，3-6个月完全恢复自然。

1. 注射隆鼻：操作相对简单，创伤小，恢复快。通常注射后1-2天肿胀明显减轻，1周左右就能恢复自然外观，不影响正常生活和社交。

2. 假体隆鼻：手术创伤比注射隆鼻大，术后肿胀较为明显。一般7天左右肿胀基本消退，但要完全恢复自然，可能需要1-3个月，期间需注意护理。

3. 自体软骨隆鼻：取自身软骨进行移植，创伤较大，恢复时间较长。术后1-2周肿胀逐渐消退，完全恢复自然可能需要3-6个月，期间要严格遵循医嘱护理。

4. 个人体质：不同人的身体恢复能力有差异，年轻、健康且新陈代谢快的人恢复时间相对较短；而体质较弱或有基础疾病的人，恢复可能会慢一些。

5. 术后护理：正确的护理能促进恢复。术后保持伤口清洁，避免感染，注意休息，避免剧烈运动，按医嘱服药和复诊，可加快消肿和恢复。

隆鼻消肿恢复自然的时间因多种因素而异。了解不同隆鼻方式的恢复时间，结合自身情况做好术后护理，有助于更快恢复自然美观的效果。