卵巢囊肿可以适量吃鸡蛋和豆制品。
一、鸡蛋：
1、没有直接不良影响：鸡蛋中不含雌激素类物质，对卵巢囊肿没有直接不良影响，卵巢囊肿适量吃鸡蛋，不会导致囊肿体积增大、病情加重；
2、营养价值：鸡蛋中主要含丰富的蛋白质以及维生素E、维生素A、胆固醇及优质脂肪酸，含有钙、锌等各种矿物质，具有很高的营养价值，卵巢囊肿适量吃鸡蛋，可补充这些营养素，改善体质，增强抗病能力。
二、豆制品：
1、没有明显不良影响：豆制品中虽然含有大豆异黄酮，而大豆异黄酮属于植物雌激素，但通过吃豆制品所摄入的大豆异黄酮量极微，对卵巢囊肿没有明显不良影响；
2、积极作用：豆制品含有丰富的优质蛋白质以及维生素B族、钙、磷、优质脂肪酸、膳食纤维素等营养素，营养价值比较高，卵巢囊肿患者适量吃豆制品，在改善体质、增强抗病能力方面有积极作用。
卵巢囊肿还可以适量吃瘦牛肉、鱼肉等优质高蛋白饮食，适量吃燕麦、糙米、玉米等粗杂粮，尽量不吃各种特殊功效的滋补品，比如雪蛤、蜂王胎、鹿胎膏等。
