不正常。怀孕31周胎心率87次/分明显低于正常范围，需立即就医评估胎儿状况。
胎心率是反映胎儿健康状况的重要指标。孕31周的正常胎心率范围为110-160次/分，若持续低于110次/分（尤其低于100次/分）或超过160次/分，且持续10分钟以上，则提示异常。当前数值87次/分属于胎儿心动过缓，可能与缺氧、脐带绕颈或胎盘功能异常有关，需结合胎动、B超及胎心监护综合判断。
一、胎心率异常的标准与风险
正常范围
- 孕中期至晚期：110-160次/分，31周平均约139次/分。
- 短暂波动：胎动时可能加速，但很快恢复。
异常阈值
类型 数值 可能原因 心动过缓 <110次/分 缺氧、羊水减少、先天性心脏病 心动过速 >160次/分 母体发热、感染、胎儿窘迫
二、胎心率87次/分的应对措施
立即就医
- 需通过B超检查羊水量、脐血流及胎盘功能，排除宫内缺氧。
- 胎心监护可观察心率变化趋势，评估胎儿耐受性。
潜在干预方式
- 吸氧治疗：改善胎儿氧供。
- 提前终止妊娠：若缺氧严重且孕周允许，可能需剖宫产。
三、日常监测与注意事项
自我监测
- 每日记录胎动，若1小时内少于3次或明显减少，需警惕。
- 家用胎心仪仅作参考，异常时需专业设备复测。
预防建议
- 避免长时间仰卧，选择左侧卧位以增加胎盘血流。
- 控制情绪波动与剧烈运动，减少外界刺激。
胎心率87次/分属于紧急情况，不可延误。即使偶尔检测到一次异常，也需结合多次监测结果及医生诊断。孕期定期产检、保持良好生活习惯是预防胎儿窘迫的关键。若发现胎动异常或胎心持续偏低，务必第一时间就医，确保母婴安全。