好处是补充营养、促进消化、提高免疫力等；坏处是可能导致胃肠道不适、血糖升高、影响胎儿发育等

怀孕24周6天适量吃黄皮果对孕妇和胎儿有诸多益处，但食用不当也可能带来一些不良影响。黄皮果富含多种营养物质，合理摄入能满足孕妇和胎儿的营养需求，不过过量食用则可能引发健康问题。下面将详细介绍吃黄皮果的好处和坏处。

一、吃黄皮果的好处

1. 补充营养：黄皮果含有丰富的维生素（如维生素C）、微量元素、植物蛋白、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，这些都是孕妇和胎儿生长发育所必需的营养物质，能够保证营养均衡，促进胎儿的正常生长发育。
2. 促进消化：黄皮果具有消食健胃的功效，能够刺激胆汁分泌，促进消化，使呼吸机能畅旺。对于怀孕24周6天的孕妇来说，随着胎儿的增大，可能会出现食欲不振、消化不良等问题，吃黄皮果可以改善这些症状，增进食欲，还能一定程度上缓解便秘现象。
3. 提高免疫力：黄皮果有助于提高孕妇的免疫力，能够防治感冒等疾病，保障孕妇在孕期的身体健康，从而为胎儿创造一个良好的生长环境。
4. 缓解不适：黄皮果口味酸甜，很开胃，在孕中期适量食用有助于开胃，还能在一定程度上缓解孕妇可能出现的恶心、腹胀等不适症状。

二、吃黄皮果的坏处

1. 胃肠道不适：如果孕妇过量食用黄皮果，可能会刺激胃肠道，加重腹胀等症状，甚至导致腹泻等情况。因为孕期孕妇的肠胃功能相对较弱，过多的黄皮果可能超出肠胃的消化能力。
2. 血糖升高：黄皮果含有一定的糖分，孕妇一次吃太多可能会引起血糖增高，进而导致出现羊水增多，或者生出巨大儿等不良后果。尤其是本身血糖就偏高的孕妇，更需要谨慎食用。
3. 影响胎儿发育：黄皮果含有一定量的氰甙，如果孕妇食用过量，可能会影响胎儿的正常发育。所以建议孕妇食用要适量，一天吃1 - 2个即可。
4. 其他风险：若孕妇食用的是未成熟的黄皮果，可能会导致腹泻和呕吐等不适症状，对孕妇和胎儿健康造成风险。脾胃虚寒的孕妇大量食用黄皮果，可能会伤害肠胃，造成腹泻。

怀孕24周6天的孕妇可以吃黄皮果，它能为孕妇和胎儿带来一定的好处，但必须注意适量食用。要确保食用的黄皮果清洗干净、成熟度合适。孕妇在孕期应保持膳食平衡，若食用黄皮果后出现任何不适，需及时咨询医生。