正常

孕37周5天宝宝心跳157次/分处于正常范围内。通常，胎儿正常心率在每分钟110 - 160次之间，157次/分未超出此范围，说明胎儿目前的心律状况良好。不过，胎儿心率会受多种因素影响，需要持续监测以保障胎儿健康 。

一、胎儿心率的正常范围

1. 数值界定 胎儿心率的正常范围一般在每分钟110 - 160次。这个范围是医学上经过大量研究和临床实践确定的，能够反映胎儿在子宫内的健康状况 。
2. 不同孕周的心率特点 不同孕周胎儿的心率会有所差异。例如，怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟；怀孕21 - 30周平均为147次/分；怀孕31 - 40孕周平均为139次/分钟。不过这些数值只是平均情况，只要在110 - 160次/分的范围内波动都可能是正常的 。

二、影响胎儿心率的因素

1. 母体因素 母体的一些情况会影响胎儿心率。比如母体的焦虑、情绪波动、剧烈运动、发烧、甲状腺功能亢进等，都可能导致胎儿心率发生变化。孕妇的饮食也可能有影响，若经常吃糖分含量过高的食物，可能会使胎儿心跳速度加快 。
2. 胎儿自身因素 胎儿的活动状态、脐带绕颈、打结、羊水污染等情况也会影响心率。例如胎儿在活动时，心率可能会暂时升高；而脐带绕颈等异常情况可能导致胎儿缺氧，从而使心率出现异常 。

三、如何监测胎儿心率

1. 产检监测 在孕期检查中，医生会使用胎心听诊器或多普勒胎心仪来检测胎儿心率。怀孕36周后，通常每周要进行一次胎心监护，以持续评估胎儿在宫内的状况 。
2. 孕妇自我监测 怀孕30周后，孕妇可以每天定时数胎动来监测胎儿发育情况。若发现胎动异常，如胎动突然减少或过于频繁，应及时就医。孕妇自己也可以学会计数每分钟胎心率，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，需进一步复查监护 。

四、异常情况的处理

如果发现胎儿心率异常，孕妇应遵循医生的建议进行相应治疗。必要时可能需要吸氧并复查，以明确胎儿是否存在宫内缺氧等问题。若确定有异常情况，医生会根据具体病因采取针对性的治疗措施 。

孕37周5天宝宝心跳157次/分在正常范围内，但孕妇仍需重视孕期检查和对胎儿心率的监测。了解胎儿心率的正常范围、影响因素以及监测方法等知识，有助于及时发现异常情况并采取相应措施，保障胎儿的健康与安全。