44岁孕妇孕3周2天心率90次/分属正常范围，但需结合个体情况综合评估。

妊娠期心率受年龄、孕周及基础健康状态等多因素影响。高龄孕妇因心血管代偿能力相对下降，需更密切监测心率变化，但90次/分仍在60-100次/分的正常静息心率范围内。若伴随心悸、气短等症状，建议进一步检查。

一、孕妇心率正常范围及影响因素

1. 基础标准

   • 静息心率：正常成人及孕妇均为60-100次/分，高龄孕妇可耐受上限略低（参考值≤95次/分）。
   • 孕期变化：孕早期因血容量增加，心率可能较孕前升高10-15次/分，孕晚期达高峰。

   对比项	非孕期女性	孕早期（≤12周）	高龄孕妇（≥35岁）
   平均心率	70-80次/分	75-90次/分	80-95次/分
   耐受上限	100次/分	110次/分	95次/分
   主要影响因素	运动、情绪	激素变化、血容量	心血管功能减退

2. 高龄妊娠的特殊性

   • 风险增加：44岁孕妇心血管负荷更大，需警惕妊娠高血压或心律失常潜在风险。
   • 监测建议：每周记录静息心率，若持续>95次/分或波动>20次/分，需就医排查。

二、需警惕的异常情况及应对措施

1. 病理因素

   • 心动过速（>100次/分）：可能提示贫血、甲状腺功能亢进或感染。
   • 伴随症状：如头晕、胸痛，需立即进行心电图及甲状腺功能检查。

2. 生活方式调整

   • 运动：选择低强度有氧运动（如散步），控制心率增幅≤30次/分。
   • 饮食：补充铁、叶酸，预防贫血导致的代偿性心率加快。

高龄孕妇心率管理需兼顾生理变化与个体差异。90次/分若无症状可视为正常，但定期产检和动态监测至关重要。保持情绪稳定、合理膳食及适度活动是维持心血管健康的关键。若出现异常波动或不适感，应及时寻求专业评估，避免延误潜在疾病的诊治。