静息心率持续超过100次/分需引起重视，建议及时就医评估。
对于37岁的孕妇在孕25周时，如果静息状态下心率持续在100多次/分，这超出了成年人安静状态下的正常范围（60～100次/分），属于心动过速范畴，虽然孕期因生理变化心率可能比孕前增快10-15次/分，达到90-100次/分有时被视为可接受范围，但持续超过100次/分则需要警惕，应结合个体情况和伴随症状进行医学评估，以排除潜在风险。
一、 孕期心率增快的常见原因与评估要点
- 生理性适应与暂时性因素 孕期身体为适应胎儿需求，血容量显著增加，心脏负荷加重，导致心率自然增快，通常比孕前快10-15次/分。情绪紧张、激动、焦虑，饮用浓茶、咖啡，熬夜或身体疲劳等暂时性因素也可能导致心率短暂升高。区分生理性增快与病理性心动过速是关键。
- 需警惕的潜在病理因素 持续性的心率增快可能与贫血、甲状腺功能亢进、心脏本身疾病或感染等因素有关。特别是对于37岁的孕妇，属于高龄产妇，本身孕期风险相对增加，更应关注心脏健康。若心率持续超过100次/分并伴有心慌、胸闷、气短、头晕等不适症状，必须尽快就医。
与胎心率的区别 孕妇需明确区分自身心率与胎心率。孕25周时，正常的胎心率范围为每分钟110-160次，远高于成人心率。监测时应确保测量的是孕妇自身的脉搏或心率，而非胎儿心率，避免混淆。
对比项
孕妇心率 (静息状态)
胎儿心率 (孕25周)
正常范围
60-100次/分 ，孕期可略高至90-100次/分
110-160次/分
测量对象
孕妇本人
腹中胎儿
异常界定
>100次/分（心动过速）
持续<110或>160次/分需关注
主要影响因素
血容量增加、情绪、贫血、甲亢、心脏疾病等
胎动、胎儿状态、脐带因素、母体状况等
关注重点
评估母体心血管系统适应性及潜在疾病
评估胎儿宫内安危及发育状况
二、 应对措施与医学建议
初步自我调整与观察 若发现心率偏快，首先尝试调整情绪，保持平静，避免紧张焦虑；保证充足休息，避免熬夜和过度劳累；减少或避免摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品。观察在充分休息和放松后，心率是否能回落至正常范围。
及时就医的专业评估 如果静息心率持续高于100次/分，或伴有任何不适症状，应及时前往医院就诊。医生会通过问诊、体格检查、心电图、血常规（排查贫血）、甲状腺功能检查等手段，明确心率增快的具体原因，并根据评估结果给出相应的处理建议，可能包括生活方式指导、药物治疗或其他干预措施。
加强产检与监测 孕妇应按照医嘱进行规律产检，首次孕期检查最晚不应超过怀孕12周，有异常情况者应适当增加检查次数。对于心率偏快的情况，医生可能会建议更频繁地监测心率变化，并密切关注血压、体重等其他指标，以及胎儿的发育情况，确保母婴安全。
对于37岁孕25周的准妈妈而言，静息心率持续在100多次并非普遍意义上的正常现象，这既是身体适应怀孕的信号，也可能隐藏着需要关注的健康问题，务必结合自身感受，及时寻求专业医疗意见，通过科学评估和适当干预，保障孕期顺利和母婴健康。
