70多次/分钟属于正常范围
23岁女性在怀孕第26周时，静息心率为70多次/分钟是完全正常的。孕妇的正常静息心率范围通常在60-100次/分钟之间 ，与非孕期成人标准一致 。虽然怀孕期间由于血容量增加和心脏负担加重，部分孕妇的心率可能会比孕前略快，甚至达到70-110次/分钟 ，但70多次/分钟仍处于安全且常见的区间内 ，表明心脏功能适应了孕期变化。
一、 孕期心率变化的生理基础与评估标准
孕期心血管系统的适应性改变 怀孕后，母体血容量显著增加，心脏需要泵出更多血液以满足胎儿和自身需求，这通常会导致心率较孕前有所上升 。这种生理性增加是身体适应怀孕状态的正常表现 。即使心率处于正常范围的下限（如70多次），只要没有不适症状，也属于个体差异和正常适应。
静息心率的测量与解读 评估心率是否正常，应在安静、放松的静息状态下测量 。怀孕第26周的孕妇，其静息心率在60-100次/分钟内均被视为正常 。70多次/分钟的心率值明确落在此区间内 。需要注意的是，情绪波动、焦虑或紧张等因素也可能暂时影响心率 。
区分母体心率与胎心率至关重要 孕妇需明确区分自己的心率与胎儿的胎心率。孕26周时，胎心率的正常范围是每分钟110-160次 ，远高于母体心率。若监测到的是胎儿活动时的心跳，可能会暂时加快至160-170次/分，这也属于正常生理现象 。将胎心率误认为母体心率是常见误区。
对比项目
母体心率 (孕妇)
胎儿心率 (胎心)
正常范围 (孕26周)
60-100次/分钟 , 部分可达70-110次/分钟
110-160次/分钟
测量对象
孕妇本人
子宫内的胎儿
影响因素
血容量增加、情绪、活动、基础健康状况
胎儿活动状态、睡眠周期、母体状况等
70多次/分钟的意义
正常静息心率
远低于正常范围，提示可能存在严重问题
二、 心率异常的识别与应对
- 心动过缓的警示信号与潜在原因 如果孕妇静息心率持续低于60次/分钟，则被认为是心动过缓 。这可能与营养不良、缺铁性贫血或甲状腺功能减退症等健康问题有关 。若伴随头晕、乏力等症状，应及时就医排查。
- 心动过速的常见诱因与处理 当静息心率持续超过100次/分钟时，属于心动过速 。孕期常见诱因包括生理性的血容量增加、情绪紧张 ，但也可能是贫血、甲状腺功能亢进或心脏本身问题的信号。若心率过快且伴有心慌、胸闷，应咨询医生。
- 何时需要寻求专业医疗帮助 即使心率在正常范围内，如70多次/分钟，若孕妇感到明显不适，如持续心悸、胸痛、呼吸困难或晕厥，也应立即就医。定期产检是监测包括心率在内各项生理指标的重要途径，医生会根据个体情况给出专业判断。
23岁孕妇在怀孕第26周拥有70多次/分钟的静息心率是符合生理规律的正常现象，反映了身体对怀孕的良好适应；理解心率变化的原理、准确区分母胎心率、并关注伴随症状，有助于准妈妈们科学认识自身状况，安心度过孕期，任何疑虑或不适都应及时与产科医生沟通以获得专业指导。
