注意力缺乏多动症（ADHD）的核心症状可分为三大类：注意力缺陷、过度活动及冲动行为，通常在儿童期显现，部分症状可能持续至成年。
一、注意力缺陷症状
持续性注意力涣散
- 难以维持对任务或游戏的专注，常因外界干扰分心。
- 学习或工作时容易遗漏细节，导致错误累积。
- 日常对话中表现“心不在焉”，如被叫名时无反应。
组织能力显著不足
- 任务规划与时间管理困难，频繁拖延或忘记截止日期。
- 学业或工作中物品（书包、钥匙等）丢失频率高于同龄人。
回避需要持久脑力的任务
对复杂作业或冗长阅读表现出逃避倾向，依赖他人提醒推进进度。
二、过度活动与冲动行为
运动性过度活跃
- 儿童阶段表现为坐立不安、手脚不停摆弄，课堂中难以静坐。
- 成年后可能转为内在焦虑感，如踱步或频繁变换姿势。
冲动性行为突出
- 打断他人讲话或游戏，难以排队等候，常抢答问题。
- 情绪控制力弱，易因小事爆发争吵或冒险行为。
三、症状对比表：儿童vs成人表现
| 症状类型 | 儿童典型表现 | 成人常见特征 |
|---|---|---|
| 注意力缺陷 | 丢三落四、课堂作业未完成 | 工作计划混乱、频繁更换职业 |
| 过度活动 | 爬高爬低、难以安静参与集体活动 | 内心焦躁、难以放松休息 |
| 冲动行为 | 打断他人发言、危险动作（如突然冲跑） | 冲动购物、情绪化决策（如突然辞职） |
四、共病与影响
伴随障碍
- 学习障碍（如阅读困难）、焦虑症、对立违抗性障碍常见。
- 社交关系受损，因冲动行为引发同伴排斥或家庭冲突。
长期影响
- 学业成就降低，就业稳定性差，易陷入经济困境。
- 自尊心受挫，部分患者发展出代偿性强迫行为（如过度整理）掩盖症状。
ADHD的核心症状贯穿个体发展全程，需通过专业评估（如DSM-5标准）区分正常活泼特质与病理表现。早期干预结合药物、认知训练及环境调整可显著改善功能水平，但需警惕社会偏见对其身份认同的负面影响。
