孕34周6天胎心率160次/分钟左右属于正常范围上限，需结合具体情况评估。

孕晚期胎心率在110-160次/分钟之间波动均为正常，160次/分钟处于临界值，需结合胎动、宫缩、孕妇状态等综合判断是否需要进一步检查。

一、胎心率正常范围与影响因素

1. 孕周与胎心率变化
   孕早期胎心率较快（170-180次/分钟），随孕周增加逐渐降低，孕34周后稳定于110-160次/分钟。160次/分钟虽属正常上限，但若持续高于此值需警惕。

2. 生理性波动原因

   • 胎动活跃期：胎儿活动时心率可短暂升高10-15次/分钟。
   • 孕妇状态：发热、情绪激动或缺氧可能导致胎儿心率加快。
   • 宫缩刺激：子宫收缩可能暂时影响胎心率。

3. 病理性升高警示
   持续胎心率＞160次/分钟（胎心过速）可能与以下情况相关：

   • 胎儿窘迫（如脐带绕颈、胎盘功能减退）
   • 母体感染（如绒毛膜羊膜炎）
   • 胎儿先天性心脏病

二、监测与评估方法

1. 家庭自我监测

   • 胎动计数：每日早中晚固定时间数1小时胎动，总和＜10次/12小时需警惕。
   • 家用胎心监护仪：仅作参考，不能替代医疗设备。

2. 医院专业检查

   • 电子胎心监护（NST）：观察20分钟胎心基线、变异及加速反应。
   • B超生物物理评分：评估胎儿呼吸、肌张力、羊水量等。

三、异常情况的处理建议

1. 短期胎心过速
   若胎动正常、无其他症状，可左侧卧位、吸氧后复测，多数可自行恢复。

2. 持续胎心过速
   需立即就医，可能需进行：

   • 胎心监护延长至40分钟
   • 急诊B超排查脐带、胎盘问题
   • 胎心监护（OCT）评估宫缩时胎儿耐受性

3. 预防与日常注意事项

   • 避免剧烈运动，减少宫缩刺激。
   • 控制体重增长，预防妊娠期糖尿病（高血糖可致胎心加快）。
   • 定期产检，高危孕妇（如高龄、高血压）需增加监测频率。

孕34周6天胎心率160次/分钟虽在正常范围边缘，但需结合动态监测和临床评估综合判断。孕妇应关注胎动规律，避免过度焦虑，必要时及时就医以确保胎儿安全。