不正常

一般而言，正常心率范围在每分钟 60 - 100 次，孕妇整个孕期心率相比未怀孕时会稍有增快，但正常范围通常也维持在 60 - 100 次/分。30 岁孕 24 周 1 天心率达到 120 多次/分，已经超出了正常范围，属于心率过快的情况，需要引起重视。

一、孕妇心率过快的影响

1. 对孕妇自身的影响 心率过快会增加孕妇心脏的负担，长此以往可能导致心脏功能受损。还可能引发孕妇出现心慌、胸闷、呼吸困难等不适症状，影响孕妇的生活质量和日常活动。严重时，可能会诱发妊娠心脏病等严重疾病，威胁孕妇的生命健康。
2. 对胎儿的影响 孕妇心率过快可能会影响胎儿的血液供应和氧气供应，导致胎儿缺血缺氧。这可能会影响胎儿的正常发育，增加胎儿生长受限、早产、低体重儿等风险，甚至可能导致胎儿脑瘫等严重后果。

二、导致孕妇心率过快的原因

1. 生理变化 怀孕到 24 周时，孕妇的血容量会较非孕期增加 40% - 50%，并且随着子宫的增大，对心脏的负担也会有所增加，这可能导致心跳加快。
2. 贫血 孕期对铁等营养需求增加，如果孕妇摄入不足，可能会导致贫血。贫血会使血液携带氧气的能力下降，心脏为了满足身体的氧气需求，会加快跳动，从而导致心率过快。
3. 情绪波动 孕妇在孕期可能会因为各种原因，如对胎儿健康的担忧、生活压力等，出现紧张、焦虑或压力大的情绪。这些情绪波动会影响植物神经系统的调节，导致心率加快。
4. 甲状腺功能异常 如果孕妇患有甲亢，甲状腺激素分泌增多，会刺激交感神经兴奋，导致心跳加快。
5. 心脏疾病 虽然较为少见，但孕妇本身患有心肌炎、心律失常等心脏疾病时，也会出现心率过快的情况。

三、应对措施

1. 及时就医 当孕妇发现自己心率过快时，应及时前往医院就诊。医生一般会建议进行心电图、动态心电图、心脏彩超等检查，以评估孕妇的心脏功能状态，排查是否存在心脏疾病等问题。
2. 调整生活方式
   • 保持良好的心态：孕妇可以通过听舒缓的音乐、散步、与家人朋友交流等方式，缓解紧张、焦虑的情绪，保持心情舒畅。
   • 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。孕妇可以适当增加休息时间，避免长时间站立或行走。
   • 合理饮食：保证营养均衡，多吃富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，以预防贫血。
   • 适当运动：在医生的指导下进行适当的运动，如孕妇瑜伽、散步等，有助于增强体质，但要避免剧烈运动。

四、孕妇心率与胎心率的区别

孕妇心率达到 120 多次/分超出了正常范围，可能会对孕妇和胎儿的健康造成影响。孕妇应及时就医，排查原因，并采取相应的措施进行调整和治疗。要注意保持良好的生活方式，定期进行产检，以确保孕妇和胎儿的健康。