孕17周6天可适量食用苦瓜，需结合体质与食用方式权衡利弊。

孕期饮食需兼顾营养与安全性，苦瓜作为高纤维低热量的蔬菜，对孕17周6天的孕妇既可能带来益处，也存在潜在风险。其丰富的维生素和活性成分可辅助孕期健康管理，但特殊体质或过量摄入可能引发不适。以下是具体分析：

一、好处

1. 营养补充

苦瓜富含孕期关键营养素，每100克含：

2. 血糖调节

苦瓜素（多肽-P）具有类胰岛素作用，可辅助控制妊娠期血糖，对预防妊娠糖尿病有一定帮助。

3. 清热降火

苦瓜的寒凉属性可缓解孕期燥热感，预防中暑或痱子，尤其适合夏季食用。

二、坏处

1. 子宫刺激风险

苦瓜中的奎宁类物质可能引发宫缩，孕早期或高危孕妇需避免过量食用。

2. 消化不适

过量摄入可能导致腹泻、胃酸过多，加重孕吐反应，脾胃虚寒者建议搭配姜丝烹调。

3. 过敏或胎儿影响

过敏体质孕妇可能出现皮疹或瘙痒；部分研究提示苦瓜素过量可能影响胎儿发育，需严格控制摄入量（每次≤100克）。

合理食用苦瓜需注意烹饪方式（如清炒、焯水去寒性），并优先咨询医生建议。孕期饮食应多样化，避免单一依赖某种食材，以确保母婴健康的全面平衡。