‌最快缓解需1-2周综合干预，但需注意慢性胃炎无法彻底根治‌

老年人慢性胃炎的治疗需采取多维度干预措施，以快速缓解症状并延缓病情进展。根据临床实践，规范治疗可在1-2周内显著改善胃痛、反酸等不适，但需长期管理以防止复发。以下为具体治疗方案：

‌一、药物治疗‌

1. ‌抑酸治疗‌：短期使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H2受体拮抗剂（如雷尼替丁），可快速抑制胃酸分泌，缓解烧心、反酸症状。
2. ‌胃黏膜保护‌：铝碳酸镁、铋剂等药物能形成保护膜，促进黏膜修复，尤其适用于合并幽门螺杆菌感染的患者。
3. ‌根除幽门螺杆菌‌：采用四联疗法（含铋剂+两种抗生素+质子泵抑制剂），疗程10-14天，可显著降低复发风险。

‌二、饮食与生活方式调整‌

1. ‌少食多餐‌：每日5-6餐，选择40-50℃的温软食物（如粥、面条），避免辛辣、过冷过热饮食。
2. ‌戒除刺激物‌：严格戒烟酒，减少咖啡、浓茶摄入，以降低胃黏膜刺激。
3. ‌餐后管理‌：避免立即平卧，可散步10-15分钟促进消化，睡眠时抬高床头15厘米防反流。

‌三、辅助疗法‌

1. ‌中医调理‌：辨证使用四君子汤等健脾中药，或艾灸中脘、足三里穴位，改善腹胀、食欲不振。
2. ‌心理干预‌：通过冥想、社交活动缓解焦虑，因情绪压力会通过脑肠轴加重症状。

‌四、监测与复查‌

1. ‌定期胃镜‌：萎缩性胃炎或肠化生患者需每1-2年复查，早发现癌前病变。
2. ‌症状追踪‌：记录饮食与症状关联，出现黑便、消瘦等报警症状需立即就医。

慢性胃炎的治疗需个性化调整，尤其合并高血压、糖尿病等基础病的老年人，需注意药物相互作用。家属应协助建立规律作息，避免过度依赖偏方，坚持长期管理以维持疗效。