‌孕23周6天静息心率110次/分属于正常范围上限‌。妊娠期由于血容量增加、心脏负荷加重，孕妇心率较孕前通常增加10-15次/分，正常区间为60-100次/分，但部分健康孕妇在活动后或情绪波动时可能出现短暂性心率升高。

一、‌妊娠期心率变化机制‌

1. ‌生理性适应‌：孕期血容量增加40%-50%，心脏每搏输出量提升，‌心率代偿性加快‌以维持胎盘灌注。
2. ‌激素影响‌：孕酮水平升高会刺激呼吸中枢，间接导致心率增快。
3. ‌子宫压迫‌：增大的子宫可能轻度压迫下腔静脉，‌回心血量减少‌时心脏需加速泵血。

二、‌需关注的异常信号‌

1. ‌伴随症状‌：若合并‌头晕、气促、胸痛‌或‌胎动减少‌，需警惕贫血、甲状腺功能亢进或心脏疾病。
2. ‌持续性升高‌：静息心率持续>120次/分，或出现‌心律不齐‌，建议24小时动态心电图监测。
3. ‌基础疾病‌：原有‌高血压、糖尿病‌的孕妇，心率过快可能提示并发症风险。

三、‌日常管理建议‌

1. ‌监测方法‌：每日固定时间（如晨起）静坐5分钟后测量，使用‌胎心监护仪‌同步记录胎心率。
2. ‌生活方式‌：避免‌咖啡因摄入‌，采用左侧卧位改善子宫供血，适度散步增强心肺代偿能力。
3. ‌医疗干预‌：若心率持续高位且伴有不适，需检查‌血常规、甲状腺功能‌及超声心动图。

妊娠期心率变化是机体适应胎儿生长的自然反应，但个体差异较大。36岁孕妇属高龄妊娠范畴，建议通过‌规律产检‌和‌自我监测‌结合的方式，确保母婴安全。