37岁孕妇在孕23周3天时心率维持在100次/分钟左右属于正常范围，但需结合个体差异和伴随症状综合评估。
核心结论
37岁孕妇心率100次/分钟属于正常生理现象，主要因孕期血容量增加、心脏负荷加重导致。若无胸闷、头晕等不适，通常无需过度担忧，但需定期监测并排除病理因素。
一、正常范围与生理机制
基础数据
- 孕期静息心率60-100次/分钟为正常区间，较非孕期可升高10%-15%（约+10-15次/分钟）。
- 37岁孕妇因年龄增长可能伴随基础代谢率变化，但心率波动仍在可接受范围内。
生理学解释
- 血容量增加：妊娠期血容量平均增加40%-50%，心脏需加速循环以满足母体及胎儿需求。
- 激素影响：孕激素（如雌激素、孕酮）促使血管扩张，间接提升心率以维持血压稳定。
二、需警惕的异常情况
病理因素鉴别
症状表现 可能原因 处理建议 持续心悸+呼吸困难 贫血/甲亢/心脏病 血常规、甲状腺功能、心脏彩超 夜间阵发性咳嗽 先兆子痫/肺高压 监测血压、尿蛋白 心跳不规律 心律失常（如房颤） 动态心电图、专科会诊 高龄孕妇特殊风险
- 心血管负担加重：37岁孕妇更易合并妊娠期高血压、糖尿病等并发症，需加强血压、血糖协同监测。
- 基础疾病排查：既往有心脏病史者，需提前告知医生并制定个性化监护方案。
三、日常管理与应对策略
生活方式调整
- 体位优化：避免久站或平躺，采用左侧卧位减轻下腔静脉压迫。
- 适度运动：散步、孕妇瑜伽等低强度活动可改善血液循环，但需避免剧烈运动。
医学干预时机
- 若静息心率持续＞110次/分钟或伴胸痛，应立即就医排查心肌缺血等危急情况。
- 定期产检中增加胎心监护与超声心动图（必要时）以评估胎儿及母体心脏状态。
37岁孕妇孕中期心率100次/分钟属常见生理适应，但需结合年龄特点强化监测。通过合理调整生活习惯、及时识别警示症状并配合规范产检，可有效降低风险，保障母婴安全。
