70-90次/分钟
35岁女性怀孕两个月（孕早期）心率70多次/分钟处于正常范围。孕期心率会因血容量增加、激素变化等生理因素出现适应性调整，孕早期正常心率通常为70-90次/分钟，70多次/分钟属于安全区间，无需过度担忧，但需结合自身症状及产检综合判断。
一、孕期心率的正常范围与变化规律
1. 非孕期与孕期心率对比
| 群体 | 心率范围（次/分钟） | 特点 |
|---|---|---|
| 普通成年女性 | 60-100 | 静息状态下基础心率 |
| 孕早期（1-12周） | 70-90 | 血容量开始增加，心率略高于非孕期 |
| 孕中期（13-28周） | 80-100 | 心脏负担加重，心率稳步上升 |
| 孕晚期（29-40周） | 85-110 | 血容量达峰值，心率升至最高 |
2. 35岁高龄孕妇的心率特点
35岁以上孕妇因基础代谢率或潜在健康因素，心率可能略高于年轻孕妇，但孕早期仍以70-95次/分钟为正常区间。70多次/分钟处于偏低水平，若无心慌、头晕等症状，通常提示心血管功能良好。
二、孕期心率变化的生理原因
1. 血容量增加
怀孕后母体血容量逐渐增多（孕晚期可达非孕期1.5倍），心脏需更努力泵血以供应胎儿，导致心率适应性升高。
2. 激素水平改变
雌激素和孕激素水平上升，刺激交感神经兴奋，促使心率加快，此变化在孕早期即可出现。
3. 心脏负担加重
胎儿发育需额外血液供应，心脏每搏输出量增加，心率代偿性加快以维持循环需求。
三、心率异常的判断与处理
1. 需警惕的异常情况
- 心率＜60次/分钟：可能提示心律失常或药物影响，需结合心电图检查。
- 心率＞100次/分钟：伴随胸闷、心悸、乏力时，可能与贫血、甲状腺功能亢进或心脏疾病相关。
2. 日常监测建议
- 静息心率优先：晨起空腹或静坐10分钟后测量，避免运动、情绪激动后立即检测。
- 结合症状观察：若心率70多次/分钟但伴随头晕、气短，需排查血压、血常规（是否贫血）等指标。
四、高龄孕妇的心率管理要点
1. 定期产检项目
- 基础检查：每次产检需测量心率、血压，孕早期建议每月1次，孕中晚期每2周1次。
- 专项筛查：35岁以上孕妇需增加心电图、心脏彩超等检查，排除器质性病变。
2. 生活方式调整
- 适度运动：每日散步20-30分钟，避免久坐导致心率波动。
- 饮食均衡：补充铁元素（瘦肉、菠菜）和维生素B12（鱼类、蛋类），预防贫血性心率加快。
35岁怀孕两个月心率70多次/分钟属于正常生理范围，是身体适应孕期变化的表现。孕妇无需过度焦虑，但需坚持规律产检，动态监测心率变化及伴随症状。若出现心率持续升高（＞100次/分钟）或明显不适，应及时就医排查原因，确保母婴健康。
