可以，但需控制食用量（每日不超过1个）且注意过敏风险。

5-9岁儿童适量食用鸡蛋果（百香果）是安全的，其富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于消化和免疫力提升。但需注意果酸可能刺激肠胃，且过量食用可能导致腹泻或过敏反应。

一、鸡蛋果对儿童的健康价值

1. 营养丰富

   • 维生素C：每100克含约30毫克，增强免疫力，促进铁吸收。
   • 膳食纤维：占比约2%，缓解便秘，但过量易引起腹胀。
   • 钾、镁：调节神经肌肉功能，适合活跃期儿童。

2. 潜在健康益处

   • 助消化：果酸刺激胃液分泌，改善食欲不振。
   • 抗氧化：含类黄酮，减少自由基损伤。

二、食用注意事项

1. 适量原则

   • 5-6岁：建议每日半个，避免果酸刺激。
   • 7-9岁：每日不超过1个，搭配其他水果均衡摄入。

2. 过敏风险

   • 首次尝试：先少量测试，观察是否出现皮疹、呕吐等过敏症状。
   • 家族过敏史：如对热带水果过敏，需谨慎食用。

3. 食用方式

   • 直接挖取果肉：去除硬壳后，用勺子舀食。
   • 搭配酸奶或蜂蜜：中和酸味，提高适口性。

三、禁忌与不适宜情况

1. 消化系统敏感：若儿童有慢性腹泻或胃溃疡，避免空腹食用。
2. 高糖饮料添加：市售百香果饮品含糖量高，建议选择新鲜果实。

鸡蛋果作为营养密集型水果，可为儿童提供多种益处，但需结合个体体质科学摄入。家长应关注食用后的反应，优先选择新鲜果实，避免加工产品中的添加剂风险。