97次/分钟在怀孕22周属于正常范围
怀孕22周时，孕妇静息心率为97次/分钟（bpm）通常被认为是正常的生理现象。随着妊娠进展，孕妇的心血管系统会发生一系列适应性变化，包括心率轻度增快、血容量增加和心输出量上升。研究表明，孕期静息心率可逐渐升高，在妊娠中晚期达到峰值，其正常参考范围可宽达68–115 bpm，中位数约为91 bpm。97 bpm处于这一生理波动区间内，若无其他不适症状，一般无需担忧。
一、孕妇心率的生理变化机制
血容量与心输出量增加
自妊娠早期开始，孕妇的血容量逐步增加，至孕中期（约20–28周）增幅显著，总血容量可增加30%–50%。为维持足够血液循环，心脏需提高心输出量，主要通过增加每搏输出量和心率实现。心率通常从孕前平均70–80 bpm逐渐上升，孕晚期可达85–95 bpm甚至更高。激素水平影响
妊娠期间，孕激素和雌激素水平显著升高，这些激素可作用于自主神经系统，降低血管阻力，同时轻微刺激窦房结，导致基础心率上升。这种变化是生理性的，有助于保障胎盘血流和胎儿供氧。个体差异与测量条件
心率受多种因素影响，包括体位、情绪、活动状态、体温及测量时间。静息状态下（如晨起卧床）测得的心率最具参考价值。若在运动后、焦虑或发热时测量，心率可能暂时偏高，不代表病理状态。
二、心率数值的临床参考范围
为更清晰理解97 bpm的意义，以下表格对比了不同妊娠阶段的心率参考值及影响因素：
项目 | 非孕期成人 | 孕早期（<12周） | 孕中期（13–27周） | 孕晚期（28–40周） |
|---|---|---|---|---|
正常静息心率范围（bpm） | 60–100 | 70–90 | 75–95 | 80–100（部分研究上限达115） |
平均心率趋势 | 稳定 | 轻度上升 | 显著上升 | 达峰值后略降 |
主要影响因素 | 年龄、体能、疾病 | 激素波动、早孕反应 | 血容量扩张、子宫增大 | 心脏受压、代谢需求高 |
需警惕的异常信号 | 持续>100或<60 | 伴胸闷、晕厥 | 伴呼吸困难、水肿 | 伴心悸、夜间阵咳 |
三、何时需要医学评估
伴随症状出现
若心率97 bpm同时伴有心悸、胸痛、呼吸困难、头晕、下肢水肿或夜间不能平卧等症状，可能提示贫血、甲状腺功能亢进、心律失常或妊娠期高血压疾病等，需及时就医。心率持续显著升高
虽然97 bpm在正常范围内，但若静息心率持续超过110 bpm（孕期窦性心动过速），尤其在无明显诱因下，应进行心电图、血常规、甲状腺功能等检查，排除潜在病理因素。与胎儿心率区分
需特别注意：胎儿心率正常范围为110–160 bpm，远高于孕妇心率。部分孕妇可能误将胎心当作自身心率，导致误解。正确测量自身脉搏（如手腕桡动脉）或使用心率监测设备可避免混淆。
怀孕期间心率的适度增加是心血管系统适应妊娠需求的自然反应，97次/分钟在孕22周完全处于生理性波动区间内。孕妇应关注整体身体感受，而非单一数值；若无不适，保持规律产检即可。一旦出现异常症状，应及时寻求专业评估，以确保母婴健康。
