孕31周1天胎儿心率134次/分属于正常范围，无需过度担忧。

胎儿心率是评估宫内健康状况的重要指标之一。根据临床标准，孕晚期（28周后）胎心正常值为110-160次/分，134次/分处于理想区间，表明胎儿心脏功能和氧气供应良好。但需结合胎动频率、产检数据等综合判断，以下从多维度解析相关要点：

一、胎儿心率的正常范围与影响因素

1. 孕周差异

   • 孕早期（20周前）：平均160-180次/分，因胎儿心脏发育未完全成熟。
   • 孕中晚期（20-40周）：逐渐稳定至120-160次/分，31周后多维持在130-150次/分。

   孕周阶段	平均胎心率（次/分）	波动原因
   20周前	160-180	心脏发育初期，代谢需求高
   21-30周	140-160	神经系统逐步调控心率
   31-40周	120-160	活动与休息交替，趋于稳定

2. 生理性波动因素

   • 胎动活跃期：活动时心率可短暂上升10-20次/分，休息后恢复。
   • 母体状态：孕妇情绪激动、饮食（如咖啡因摄入）或体温变化可能短暂影响胎儿心率。

二、异常胎心率的识别与应对

1. 心动过速（＞160次/分）

   • 常见原因：孕妇发热、贫血、脐带绕颈或胎儿宫内窘迫。
   • 应对措施：立即左侧卧位、吸氧，并就医进行胎心监护或B超检查。

2. 心动过缓（＜110次/分）

   风险提示：可能为胎盘功能不足或胎儿缺氧，需紧急医疗干预。

   异常类型	可能原因	紧急处理建议
   持续＞160次/分	孕妇感染、胎儿缺氧	监测体温，及时就医
   持续＜110次/分	胎盘早剥、羊水过少	立即住院，评估分娩必要性

三、孕晚期日常监测建议

1. 胎动计数：每日固定时间记录，2小时内≥10次为正常，减少50%需警惕。
2. 定期产检：通过胎心监护仪观察心率变异性和宫缩反应，31周后建议每周1次。

胎儿心率134次/分是健康信号，但孕妇需保持规律监测。若伴随胎动异常或母体不适，应及时就医。合理饮食、情绪稳定和适度活动是维持胎儿健康的基础，无需因短暂波动过度焦虑。