不建议
香橼作为一种药食同源的植物，其果实常被用于缓解咳嗽、胸闷等症状，也有人将其作为水果食用。对于怀孕七个月的孕妇而言，食用香橼存在潜在风险，主要因其含有挥发油、柠檬烯等活性成分，可能对子宫产生刺激作用，增加宫缩风险，尤其是在孕晚期，胎儿已较为成熟，任何可能诱发早产的因素都应谨慎规避。
一、香橼的成分与药理作用
香橼（学名：Citrus medica）属于芸香科柑橘属植物，其果皮富含挥发油、黄酮类化合物、柠檬酸及维生素C等。这些成分赋予了香橼一定的药用价值，如理气化痰、疏肝解郁、健脾开胃等。
挥发油成分
香橼的挥发油主要成分为柠檬烯、芳樟醇、香茅醛等，具有芳香开窍、行气止痛的作用。但这类物质在高浓度或敏感个体中可能刺激平滑肌，包括子宫平滑肌，从而引发宫缩。有机酸与维生素C
虽然维生素C有助于增强免疫力，但过量摄入可能导致胃肠不适，甚至影响铁的吸收。柠檬酸含量较高，可能加重孕期常见的胃酸过多或反流症状。黄酮类物质
具有抗氧化、抗炎作用，但部分黄酮类成分可能影响激素代谢，对孕期内分泌平衡构成潜在干扰。
二、孕期食用香橼的风险评估
在孕晚期，特别是怀孕七个月（28周）后，胎儿器官基本发育成熟，孕妇进入围产期，身体对各类外界刺激更为敏感。此时摄入具有药理活性的食物需格外谨慎。
诱发宫缩的风险
动物实验显示，高剂量香橼提取物可增强子宫收缩频率。尽管人体反应尚无明确研究，但基于安全原则，建议避免食用。消化系统影响
孕晚期由于子宫增大压迫胃部，多数孕妇已有消化不良、胃灼热等问题。香橼的酸性可能加重这些症状。过敏反应
柑橘类水果是常见的过敏原之一。首次食用香橼的孕妇可能存在未知过敏风险，一旦发生过敏，可能影响母体及胎儿健康。
三、孕期水果选择建议对比表
| 项目 | 香橼 | 苹果 | 香蕉 | 橙子 |
|---|---|---|---|---|
| 维生素C含量 | 高 | 中等 | 低 | 高 |
| 膳食纤维 | 中等 | 高 | 中等 | 中等 |
| 酸度 | 高 | 低 | 低 | 中等 |
| 致敏性 | 较高 | 低 | 低 | 中等 |
| 对宫缩影响 | 可能刺激 | 无影响 | 无影响 | 无影响 |
| 推荐孕期食用 | 不建议 | 推荐 | 推荐 | 适量推荐 |
从上表可见，苹果、香蕉等常见水果在营养、安全性及消化适应性方面更适合孕妇，尤其是孕晚期。
尽管香橼在传统医学中有一定应用价值，但其潜在的宫缩刺激作用和消化道不适风险，使其不适合作为怀孕七个月孕妇的日常饮食选择。在孕期，尤其是孕晚期，饮食应以安全、温和、易消化为原则，优先选择经过长期验证的常见水果，避免摄入具有明确药理活性的植物果实，以保障母婴健康。
