70-90次/分钟
27岁孕妇在妊娠期间的心率通常会有所上升，这是身体为适应胎儿发育和血容量增加的正常生理反应。正常静息心率范围约为每分钟70至90次，略高于非孕期女性的60-80次/分钟。这一变化通常从孕早期开始，至孕中期逐渐稳定，部分孕妇在孕晚期可能出现心率进一步轻微上升的情况。心率的具体数值受个体基础心率、活动水平、情绪状态及整体健康状况影响，若心率持续高于100次/分钟或伴有心悸、胸闷、头晕等症状，应及时就医评估。
一、 孕妇心率变化的生理机制
妊娠期间，母体心血管系统经历显著调整，以满足胎儿氧气和营养需求。这些变化直接导致心率的上升。
血容量增加
自孕6周起，孕妇的血容量开始增加，至孕32-34周达到峰值，较非孕期增加约40%-50%。为泵送更多血液，心脏需提高心输出量，主要通过增加心率和每搏输出量实现。心率的提升是维持循环稳定的关键机制之一。激素水平波动
孕期孕酮和人绒毛膜促性腺激素（hCG）等激素水平显著升高。孕酮具有轻微的兴奋心脏作用，可导致心率加快。激素变化也影响自主神经系统，使交感神经活性相对增强，进一步促使心率上升。代谢需求提升
胎儿生长、胎盘形成及母体组织扩张均需更多能量和氧气。基础代谢率在孕期上升约15%-20%，导致耗氧量增加。为满足这一需求，心率相应加快，以提高氧气输送效率。
二、 不同孕期阶段的心率特点
心率变化在孕期各阶段呈现动态趋势，了解其规律有助于孕妇自我监测。
| 孕期阶段 | 平均心率范围（次/分钟） | 主要影响因素 | 常见症状 |
|---|---|---|---|
| 孕早期（1-12周） | 70-85 | 激素快速上升、血容量初增 | 轻微心悸、易疲劳 |
| 孕中期（13-27周） | 75-90 | 血容量持续增加、心输出量达峰 | 心跳感增强、活动后气促 |
| 孕晚期（28周-分娩） | 80-95（部分可达100） | 子宫增大压迫下腔静脉、回心血量变化 | 明显心悸、平卧时呼吸困难 |
如上表所示，心率随孕周增加呈缓慢上升趋势。孕晚期因子宫增大可能压迫下腔静脉，影响静脉回流，心脏代偿性加快跳动以维持输出，故心率可能接近或短暂超过90次/分钟。
三、 影响孕妇心率的常见因素及应对
除妊娠本身外，多种内外因素可影响心率，需加以识别和管理。
生理性因素
体位改变（如由卧位转为站立）、情绪波动（紧张、焦虑）、环境温度升高（如炎热天气）均可导致心率暂时性加快。建议孕妇保持规律作息，避免突然起身，练习深呼吸以缓解紧张。病理性因素
若心率持续超过100次/分钟（心动过速），或伴有胸痛、呼吸困难、头晕甚至晕厥，需警惕贫血、甲状腺功能亢进、妊娠期高血压疾病或心律失常等病理情况。应及时进行心电图、血常规及甲状腺功能检查。生活方式干预
适度的有氧运动（如孕妇瑜伽、散步）可增强心肺功能，有助于稳定心率。避免摄入咖啡因（如浓茶、咖啡）及刺激性食物。保持充足水分摄入，防止脱水引起心率代偿性加快。
孕妇在孕期经历的心率变化是身体适应新生命的重要体现。了解70-90次/分钟这一正常范围，并结合自身感受进行观察，有助于及时发现异常。通过科学的生活方式和定期产检，绝大多数孕妇的心血管系统能顺利完成妊娠任务，保障母婴健康。
