110次/分钟在特定情况下可能正常，但需结合个体症状评估。

对于39岁孕22周的孕妇，心率110次/分钟是否正常需综合判断。孕期心率会因血容量增加、激素变化等因素自然升高，通常比非孕期高10-20次/分钟。但110次/分钟已接近轻度心动过速的临界值，需排除贫血、甲状腺功能异常或心脏负荷过重等潜在问题。若无头晕、胸闷等症状，且血压、胎心正常，可能属于生理性适应；反之则需及时就医。

一、孕期心率变化的生理基础

1. 血容量与激素影响
   孕中期血容量增加30%-50%，心脏需更高效泵血，导致心率上升。孕激素和雌激素也会直接刺激交感神经，使心率加快。

2. 年龄与代谢因素
   39岁属于高龄孕妇，心血管系统代偿能力可能下降，基础代谢率较高时易出现心率偏快。

3. 胎儿的生理需求
   22周胎儿发育加速，子宫增大压迫下腔静脉，可能减少回心血量，反射性引起心率升高。

二、心率110次/分钟的评估标准

1. 正常范围界定
   孕中期静息心率通常为60-100次/分钟，110次/分钟略高，但若为短暂性（如活动后）且无其他症状，可能无需干预。

2. 伴随症状的重要性
   若出现心悸、呼吸困难或胸痛，需警惕妊娠期心脏病或肺栓塞等严重情况。

3. 辅助检查建议
   通过心电图、甲状腺功能和血常规排查病理因素，胎心监护可评估胎儿是否受影响。

三、管理与干预措施

1. 生活方式调整
   避免咖啡因和剧烈运动，采取左侧卧位减轻子宫压迫，保证充足睡眠。

2. 营养与补充
   铁剂和叶酸可预防贫血，维生素B12支持神经系统功能，间接稳定心率。

3. 医疗干预时机
   若心率持续>120次/分钟或出现胎动异常，需立即就医，必要时使用β受体阻滞剂（如拉贝洛尔）。

高龄孕妇需密切关注心率变化，110次/分钟虽可能为生理性适应，但结合症状和检查结果才能明确安全性。定期产检、及时干预是保障母婴健康的关键。