胎心164次/分钟在孕29周5天属于正常范围，通常没有危险。

胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，正常范围为120-160次/分钟。在孕29周5天时，胎心率为164次/分钟，虽然略高于正常范围的上限，但通常不会被视为危险信号。以下是详细解释：

一、胎心率的正常范围和变化

1. 正常范围：胎心率的正常范围为120-160次/分钟。在这个范围内，胎儿的心脏跳动是健康和正常的。
2. 变化因素：胎心率可能会受到多种因素的影响而发生变化，如胎儿的活动、孕妇的情绪、饮食和环境等。偶尔的胎心率波动是正常的。

二、胎心率异常的可能原因和处理方法

1. 胎心率过快：如果胎心率持续超过160次/分钟，可能提示胎儿存在缺氧或其他问题。医生可能会建议进行进一步的检查，如胎心监护或超声波检查，以确定原因并采取相应的处理措施。
2. 胎心率过慢：如果胎心率持续低于120次/分钟，也可能提示胎儿存在问题。同样，医生会建议进行进一步的检查和处理。

三、孕妇应该注意的事项

1. 定期产检：孕妇应定期进行产检，包括胎心监护和超声波检查，以监测胎儿的健康状况。
2. 保持健康的生活方式：孕妇应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足的休息，以促进胎儿的健康发育。
3. 避免不良因素：孕妇应避免接触不良因素，如烟草、酒精和有害化学物质，以减少对胎儿的潜在风险。

胎心率为164次/分钟在孕29周5天时通常属于正常范围，没有危险。如果胎心率持续异常或孕妇有其他不适症状，应及时就医进行进一步的检查和处理。通过定期产检和保持健康的生活方式，孕妇可以最大程度地确保胎儿的健康发育。