胎心160次/分钟在怀孕8个多月时属于正常范围，通常情况下胎儿可以保住。

胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。在怀孕8个多月时，胎儿的胎心率通常在120-160次/分钟之间波动。胎心160次/分钟处于正常范围内，表明胎儿的心脏功能正常，一般情况下胎儿可以保住。胎心率并不是唯一的评估指标，还需要结合其他因素进行综合判断。

一、胎心率的正常范围和影响因素

1. 正常范围

   • 胎心率的正常范围是 120-160次/分钟。
   • 在怀孕早期，胎心率可能稍高，随着孕周的增加，胎心率会逐渐下降并稳定在正常范围内。

2. 影响因素

   • 胎儿活动：胎儿在活动时，胎心率会暂时升高，这是正常的生理现象。
   • 孕妇情绪：孕妇的情绪波动也会影响胎心率，如紧张、焦虑等情绪会导致胎心率暂时升高。
   • 药物影响：某些药物可能会影响胎心率，如β受体阻滞剂等。

二、胎心率异常的可能原因和处理方法

1. 胎心率过快

   • 可能原因：胎儿缺氧、感染、孕妇发热等。
   • 处理方法：及时就医，进行胎心监护和相关检查，根据具体情况采取相应的治疗措施。

2. 胎心率过慢

   • 可能原因：胎儿缺氧、心脏畸形等。
   • 处理方法：同样需要及时就医，进行胎心监护和相关检查，必要时可能需要进行剖宫产等紧急处理。

三、胎心监护的重要性和方法

1. 重要性

   • 胎心监护是评估胎儿健康状况的重要手段之一，可以及时发现胎心率异常和其他潜在问题。
   • 定期进行胎心监护可以帮助医生了解胎儿的发育情况，并采取相应的干预措施。

2. 方法

   • 多普勒胎心仪：通过多普勒技术测量胎心率，简单易行，适合家庭使用。
   • 胎心监护仪：医院常用的设备，可以连续监测胎心率和胎动情况，提供更详细的数据。

四、孕妇的注意事项

1. 定期产检

   定期进行产前检查，包括胎心监护和其他相关检查，及时了解胎儿的发育情况。

2. 保持良好的生活习惯

   • 合理饮食：均衡摄入营养，避免暴饮暴食和过度摄入咖啡因等刺激性物质。
   • 适当运动：进行适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和胎儿发育。
   • 避免不良环境：远离有害物质和噪音等不良环境，减少对胎儿的潜在影响。

3. 关注胎动

   胎动是胎儿健康状况的另一个重要指标，孕妇应密切关注胎动情况，如有异常应及时就医。

胎心160次/分钟在怀孕8个多月时属于正常范围，通常情况下胎儿可以保住。胎心率并不是唯一的评估指标，孕妇应定期进行产前检查和胎心监护，保持良好的生活习惯，并密切关注胎动情况，以确保胎儿的健康发育。如有异常情况，应及时就医并遵循医生的建议进行处理。