“打完流感疫苗后，通常会在6到24小时内出现轻微发烧，持续时间一般不超过48小时。”
这是身体在“练习”对抗病毒的正常反应，别担心！
为什么打完疫苗会发烧？
流感疫苗中含有灭活或减毒的病毒成分，它们不会让你生病，但会“提醒”免疫系统进入战斗状态。发烧是免疫系统被激活的信号之一，说明疫苗正在发挥作用。
想象一下，你的免疫系统像一支军队，疫苗就是一场“军事演习”——发烧不过是演习后的“硝烟”，很快会散去。
发烧了怎么办？
- 多喝水：保持身体水分，帮助代谢。
- 适当休息：别硬撑，给免疫系统一点时间。
- 物理降温：如果体温超过38.5℃，可以用温水擦浴或敷额头。
- 药物缓解：对乙酰氨基酚或布洛芬可以缓解不适（按说明书或医生建议使用）。
如果发烧超过48小时，或者伴随严重头痛、皮疹、呼吸困难，别犹豫，赶紧就医！
这些情况不是疫苗的错
有些人会把接种后几天内的任何不适都归咎于疫苗，但流感疫苗的副作用通常来得快去得也快。如果你接种一周后突然高烧，更可能是巧合——比如真的感染了流感或其他病毒。
别因为害怕发烧而拒绝疫苗
流感疫苗的副作用大多是轻微且短暂的，而流感本身可能带来更严重的后果，尤其是对老人、孩子和慢性病患者。接种疫苗不仅是保护自己，也是保护身边的人。
下次打完疫苗，如果有点低烧，不妨把它当作身体在“升级防御系统”的小小代价吧！
