“已经得了流感，再打疫苗还有用吗？”答案是：有用，但时机很重要。

流感疫苗的作用不仅仅是预防感染，它还能帮助你的免疫系统“查漏补缺”。即使你正在经历流感症状，疫苗依然可能对其他病毒株提供保护——毕竟流感病毒家族庞大，你感染的只是其中一种。

为什么已经感染了还要打疫苗？

流感疫苗的设计初衷是“广谱防护”。它通常包含当季最活跃的几种病毒株，而你感染的可能是其中一种，甚至可能是未被疫苗覆盖的变异株。接种疫苗后，你的免疫系统会“记住”更多病毒特征，未来遇到其他流感病毒时，反应会更迅速。

美国疾控中心（CDC）明确指出：即使已经感染流感，接种疫苗仍能降低再次感染的风险，尤其是当季疫苗覆盖的病毒株。

什么时候打最合适？

如果你正在发烧或严重不适，建议等症状缓解后再接种。这时候你的免疫系统已经很忙了，再让它“加班”可能效果不佳。但如果症状轻微，且你尚未接种过当季疫苗，可以咨询医生是否适合立即接种。

别让“已经病了”成为借口

有些人觉得：“反正都中招了，疫苗打了也白打。”这种想法其实忽略了流感的复杂性。流感病毒变异快，你可能今年感染一次，明年又遇到新变种。疫苗就像给你的免疫系统“升级装备”，让它能应对更多挑战。

最后的小建议

如果你身边有人还没打疫苗，尤其是老人、孩子或慢性病患者，别忘了提醒他们。流感对高危人群的威胁更大，疫苗不仅能保护自己，还能减少病毒传播的风险。

科学从不嫌晚，健康永远值得多一份努力。